O que a cor do seu cocô pode dizer sobre sua saúde

Não existe uma resposta única sobre a frequência com que você deve fazer cocô, mas quando se trata da cor que suas fezes devem ser, o consenso dos especialistas é muito mais restrito. E desvios podem ser motivo de preocupação.

“A cor mais comum é o marrom, tons de marrom”, disse o Dr. Mark Corkins, chefe da divisão de gastroenterologia pediátrica do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Tennessee.

O marrom vem da degradação da bilirrubina, um pigmento criado quando as células sanguíneas velhas se decompõem no fígado, e da bile, que normalmente é marrom escuro ou verde e é produzida pelo fígado para ajudar na digestão de gordura, de acordo com o Escritório de Pesquisa da Universidade McGill. Ciência e Sociedade. Quando a bilirrubina e a bile são secretadas no intestino delgado durante a digestão, elas acabam tornando o cocô marrom.

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Este processo fisiológico também é a razão pela qual o verde é a segunda cor de cocô mais comum.

Fezes verdes podem significar que o alimento se moveu rapidamente pelo trato gastrointestinal, de modo que a bile verde no cocô ainda está em sua forma original e não se decompôs em marrom, de acordo com a Dra. Rena Yadlapati, professora de medicina na divisão de gastroenterologia da da Universidade da Califórnia em San Diego.

“Vemos isso às vezes com diarreia ou infecções”, acrescentou Yadlapati. “Mas se as fezes tiverem um bom volume e forem verdes, geralmente isso será atribuído a mais fatores dietéticos ou talvez à ingestão de algum ferro (suplementos).”

Como a cor do cocô também é influenciada pelo que você come e bebe, dizem os especialistas, uma boa regra para determinar a causa de qualquer cor incomum do cocô é lembrar o que você comeu ou bebeu nas últimas 24 horas antes de entrar em pânico e ligar para o seu médico. . Comer muito suco de tomate, beterraba ou gelatina vermelha ou beber muitas bebidas energéticas com corantes vermelhos pode deixar o cocô vermelho, disse Corkins.

Alguns medicamentos e suplementos podem afetar a cor do cocô como efeito colateral. Mas se o que você consumiu provavelmente não é a causa, aqui está o que você deve saber – e quando consultar um médico.

Fezes amarelas ou laranja podem sinalizar excesso de gordura, especialmente se também parecerem gordurosas ou oleosas, disse Yadlapati.

“Algumas pessoas também notarão que eles estão associados a um mau cheiro”, acrescentou ela. A cor “pode indicar que há uma má absorção de gorduras, e isso pode ser causado por doença celíaca, problemas pancreáticos ou certas infecções”.

A doença celíaca é um distúrbio imunológico e digestivo crônico em que a ingestão da proteína glúten – encontrada em pães e cereais – causa danos ao intestino delgado.

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As crianças tendem a preferir vegetais laranja e amarelos – como cenouras – a outros, então seu cocô pode ter essas cores por esse motivo, disse Corkins. “Não é perigoso”, acrescentou. “A queratina é o pigmento amarelo-laranja que existe ali. O beta-caroteno é um nutriente, mas assusta todo mundo quando as fezes ficam amarelas ou laranja.”

Quando os pacientes relatam ter cocô preto, “do ponto de vista do médico, o que estamos sempre procurando é aquela aparência preta como alcatrão, porque é um sinal de alerta”, disse Yadlapati. “Isso pode significar que um paciente está tendo melena.”

Melena é um sintoma de hemorragia interna normalmente no trato gastrointestinal superior – esôfago, estômago e primeira parte do intestino delgado.

“Quando você perde sangue daí, à medida que o sangue viaja ao longo do trato digestivo, ele fica preto”, disse Yadlapati. “Isso pode ser causado por úlceras (ou) inflamações que levam a pólipos hemorrágicos. O que não vemos tanto, mas que nos preocupa, é algum tipo de câncer de estômago.”

Suplementos como ferro ou medicamentos para diarréia com subsalicilato de bismuto também podem tornar as fezes pretas.

Se o seu cocô for branco ou muito pálido, pode não haver bile suficiente para chegar ao trato digestivo, disse Yadlapati.