Você pode pintar durante a gravidez?

Se você está grávida, deve estar se perguntando se é seguro pintar durante a gravidez. Recorremos a especialistas para saber mais.

Oscar Wong/Getty Images

Quando você está grávida, o desejo de enfeitar seu ninho é muito forte. Essa chamada hormonal geralmente inclui a criação do adorável berçário calmante, calmante e reconfortante dos seus sonhos - o que às vezes também significa pintar.

Normalmente, as grávidas são avisadas para não pintarem, se possível, mas de onde veio essa regra da gravidez e ela ainda é relevante em 2023 com tantos avanços nas fórmulas de tintas? Se você está curioso sobre as orientações de segurança para pintar durante a gravidez, veja o que você deve saber antes de pegar o pincel.

Quando se trata de pintar durante a gravidez, é importante agir com cautela. Certifique-se de consultar um ginecologista ou obstetra antes de pegar a escova e considere cuidadosamente a revisão dos ingredientes antes de iniciar qualquer projeto.

Embora pintar um quarto durante a gravidez seja um risco relativamente baixo, é sempre uma boa ideia ter cuidado - especialmente porque não existem estudos sobre os efeitos potenciais no feto. “A regra comum para evitar pintar durante a gravidez é garantir a segurança da mãe e do feto contra o risco de vapores de tinta”, diz Monte Swarup, MD, FACOG, OB-GYN certificado e fundador do Vaginal Health Hub.

Você deve levar em consideração algumas coisas: o tipo de tinta que está usando, o que contém, por quanto tempo ficará exposto aos vapores e a adequação da ventilação. “Existem regras sobre a pintura durante a gravidez devido à exposição potencial a produtos químicos e vapores nocivos presentes em algumas tintas”, explica Shandra Scruggs, enfermeira de trabalho de parto, doula e fundadora da Simply Birthed.

Na dúvida, verifique os rótulos antes de começar a trabalhar. “Zero-VOC (compostos orgânicos voláteis) [tintas] são consideradas as melhores para usar durante a gravidez”, diz o Dr. Swarup, acrescentando: “Tintas acrílicas ou látex à base de água são melhores do que à base de óleo; tintas a óleo contêm solventes que podem ser prejudiciais.”

Dr. Swarup também recomenda evitar tintas que contenham éteres, biocidas e etilenoglicol. Definitivamente, você deve ficar longe de tintas industriais e evitar raspar, descascar ou lixar qualquer tinta que possa ser anterior às regulamentações sobre chumbo da década de 1970, visto que o chumbo pode ser perigoso tanto para a pessoa grávida quanto para o feto em desenvolvimento.

Se você lida com asma ou outros problemas respiratórios, pode pular totalmente a pintura e deixá-la para seu parceiro, amigos ou outros membros da família. “A exposição a vapores de tintas e compostos orgânicos voláteis (COV) pode agravar os problemas respiratórios, levando a dificuldades respiratórias e potenciais danos tanto para a mulher grávida como para o bebé”, diz Scruggs. “Além disso, mulheres com histórico de alergias ou sensibilidades cutâneas podem apresentar reações adversas a certos produtos de pintura, tornando a pintura insegura durante a gravidez.”

Scruggs observa que os efeitos colaterais potenciais podem incluir dores de cabeça, tonturas e irritação da pele. Resumindo, se você tiver algum problema de saúde pré-existente que possa ser agravado pela exposição aos vapores da tinta, fique longe da tinta azul bebê.

Quanto aos efeitos potenciais para o seu bebê, conforme observado acima, não existem muitos estudos que possam determinar quais podem ser esses riscos. Embora a American Pregnancy Association afirme que a pintura doméstica tem um nível de exposição muito baixo, a maioria dos prestadores de cuidados de saúde recomendará que você peça a outra pessoa para fazer a pintura enquanto você está grávida - especialmente no primeiro trimestre crucial.

Se você realmente adora pintar ou não consegue encontrar ninguém para fazer o trabalho para você, existem algumas maneiras de realizar seus sonhos de decoração e ainda priorizar a segurança. No entanto, certifique-se de conversar com um ginecologista ou obstetra antes de começar.

Quanto aos ingredientes, certifique-se de usar uma fórmula de tinta com baixo ou zero VOC para minimizar sua exposição a produtos químicos potencialmente prejudiciais. (A marca moderna e adorável Clare Paint oferece tinta sem VOC.) Além disso, minimize a exposição a tintas látex que contêm éteres de etilenoglicol e biocidas, além de evitar tintas à base de óleo.